Tabata
Träningen har verkligen legat i dvala sista tiden. Jag som hade sånt bra flow fört och fick till det varje kväll har tappat.
Men... ikväll tog jag fram kraften igen!
Nu rackarns så ska det tränas!
Min favorit just nu är Tabata.
Perfekt att göra hemma i vardagsrummet och snabbt går det också.
Sån här glad gubbe får man i telefonen när man klarat passet.
Bara älskar denna underbara Tabatatimer som håller koll på tiden och pushar på så man håller tempot.
Eller man... JAG! ;)
Nu är jag stolt över mig själv! :)
Mer blir det i helgen.
Kommentarer
Trackback
