Välja glädje
Har ni tänkt på hur underbart livet egentligen är. Jag brukar säga att man behöver VÄLJA glädje. Och det är verkligen så att det är ett aktivt val.
Det är så ofta som vi gör det så mycket svårare än det egentligen är.
Det är lätt att fastna i lidande och identifiera sig med det tills man till slut inte finner någon väg ut och den vägen blivit en vana.
Glädje är något som vi behöver bestämma oss för och något som ofta behöver uppdateras eftersom vi ofta möter utmaningar längs vägen som testar oss i vår förmåga att stå kvar i det tillståndet.
Jag talar av egen erfarenhet. Vi har i alla stunder av prövningar ett val. Att låta det förgöra oss eller låta det stärka oss. Det är inte alltid självklart och jag vet att dessa ord kan vara oerhört provocerande att höra (det har jag tyckt stundtals när det gjort för ont) men när valet väl är taget så är det en sån ljuvlig känsla och den genererar i fler positiva upplevelser och tillstånd!
Det är värt att kliva ur sin comfortzon.
Livet är här, livet är nu!
Allt är möjligt - om vi vill!
<3
